(DOWNLOAD) "Guarire" by David Servan-Schreiber ~ Book PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Guarire
- Author : David Servan-Schreiber
- Release Date : January 26, 2019
- Genre: Medical,Books,Professional & Technical,
- Pages : * pages
- Size : 1238 KB
Description
Stress, ansia e depressione sono spesso considerati responsabili di malesseri e malattie di ogni tipo. Ma qual è l'approccio migliore per sconfiggerli? Il neuroscienziato David Servan-Schreiber propone in questo libro una nuova «medicina delle emozioni» che consente di risvegliare le energie che dormono nel nostro organismo. Dopo anni di ricerche scientifiche, ha individuato sette metodi terapeutici straordinariamente efficaci - la coerenza cardiaca, l'EMDR, la sincronizzazione dei ritmi cronobiologici, l'agopuntura, l'alimentazione e gli Omega-3, l'attività fisica, la comunicazione emotiva - per ritrovare equilibrio psicofisico e serenità .